"Trốn Thoát Khỏi Mật Thất" là một chương trình thực tế đầy kịch tính và thú vị, nơi 6 vị khách mời đến từ các lĩnh vực khác nhau sẽ phải dùng đến trí tuệ, sự nhanh nhạy và khả năng giải quyết vấn đề để thoát khỏi một phòng kín bí mật. Mỗi vị khách mời sẽ phải sử dụng hình ảnh và trạng thái chân thực nhất để giải quyết các câu đố và mật mã, từ đó mở khóa và trốn thoát khỏi mật thất một cách nhanh nhất và thông minh nhất.